131.MKP / Õppekeskkond
SOKSõduri oskuste keskus
Vali teemaraamat või harjutus ja alusta õppimist.
10 õppemoodulit
Teemaraamat
Riigikaitse alused ja ohutus
Õpi reservteenistuse ja sõjaõiguse aluseid ning harjutusvälja ohutusreegleid. Korda inimlikku kohtlemist, valmisolekut ja ohutuid valikuid ühises teemaraamatus.
Teemaraamat
Sideõpe: raadio-, traat- ja alternatiivside
Õpi sideliike, kuuldekoode, numbreid ja raadioväljendeid. Võrdle signaali tugevust kõne arusaadavusega ning harjuta tabelite kasutamist.
Teemaraamat
Varustus ja hooldus
Mõtle läbi vormiriietus, hoia varustus kuivana ning korda pakkimise ja hoolduse põhimõtteid. Harjuta igapäevaseid valikuid lühikeste küsimustega.
Teemaraamat
R20 Rahe
Uuri 3D-mudelit ja õppematerjali jooniseid. Korda mõisteid, ohutuse põhitõdesid ning kontrolli õpitut.
Teemaraamat
Kaardilugemise alused
Õpi mõõtkava, kaardi tunnuseid, leppemärke ja kõrgusjooni. Arvuta vahemaid päris kaardil ning muuda interaktiivsel profiilil nõlva järskust.
Välioskused · teemaraamat
Talvine riietumine
Erista viit riietuskihti, materjalide omadusi ning liikumise ja paigaloleku vajadusi. Uuri kihiskeemi ja lahenda riietumisülesandeid.
Vastaseõpe · masinad
VA masinate tundmine
Õpi BTR-, MT-LB-, BMP-, BMD- ja tankimudeleid nende fotode ning põhiandmete kaudu. Võrdle masinaid kõrvuti ja harjuta fotode järgi nimetuste meenutamist.
Lahingumeditsiin
Lahingumeditsiin: kannatanu esmane abi
Õpi <c>ABCDE läbivaatust, verejooksu kontrolli, soojuskaitset ja MK1 valmisolekut. Harjuta kannatanu hindamist ning MIST-ettekande koostamist.
Läbivad teemad
Kehaline ettevalmistus
Õpi kehalisi võimeid, treeningu kolme osa, jõu ja vastupidavuse arendamist ning taastumist. Uuri treeninguskeemi ja rakenda põhimõtteid harjutustes.
Läbivad teemad
Hügieeni alused
Korda igapäevast puhtust, riiete hooldust ning toidu- ja veehügieeni. Kontrolli õpitut lühikeste harjutustega.
Ühine viide kõigile teemadele
Sõduri käsiraamat (2025)
PDF · 73,5 MB